گذاشتن یخ یا پارچهی سرد و مرطوب روی سر، زیر بغل یا کشالهی ران هم میتواند به خنک شدن بدن کمک کند.
داروهای افسردگی روی هورمونهای مغز از جمله سروتونین اثر میگذارند. افزایش سروتونین در بدن میتواند التهاب را کم کند و با تنگ کردن عروق به کاهش علائم میگرن کمک کند.
این داروها علاوهبر سردرد میتوانند شکمدردهای پریود را هم کاهش دهند.
اما چه زمانی میتوان تفاوت میان یک سردرد ساده، یا حتی سردرد تنشی یا خوشه ای را با سردرد میگرنی تشخیص داد؟ برای جواب این سوال، باید با مشخصات سردرد میگرنی و علائم آن آشنا شوید.
سردردهای تنشی احساسی مثل بستن یک کش سفت دور سر به فرد میدهند؛ اما میگرن پریودی خود را به شکل دردهای ضرباندار نشان میدهد.
پزشکان درمانهای متعددی را برای سردرد های شدید توصیه میکنند که از آن جمله میتوان به مصرف مسکن و ایجاد تغییراتی مفید در سبک زندگی مانند نوشیدن آب کافی یا بهبود کیفیت خواب اشاره کرد.
داروهای تجویزی روزانه، از جمله داروهای ضد افسردگی سه حلقهای، ممکن است سردردهای مزمن تنشی را مدیریت کنند.
میگرن از صفر تا صد؛ علائم، محرکها و روشهای خانگی مؤثر برای تسکین
چانهتان را به سمت بالا و پایین، چپ و راست حرکت دهید و گردنتان را به طرف هر شانه خم کنید.
درد فیلم سردرد ترجمه پشتو اغلب در یک طرف سر وجود دارد و می تواند با حرکت دادن گردن ایجاد شود.
عوارض جانبی داروها: برای مثال مصرف درازمدت داروهای مسکن غیر تجویزی
نکته مهم درمان سردردهای میگرنی مراجعه به پزشک متخصص طب سنتی و درمان براساس علت است اما این روشها نیز میتواند نقش مناسبی در کم کردن دردهای میگرنی داشته باشد:
تحریک مغناطیسی مغز یک روش درمان غیر دارویی و غیر تهاجمی، بدون درد با اثربخشی سریع جهت تحریک مغز است که میتوان برای بهبود علائم و درمان طیف وسیعی از بیماریهای مغز و اعصاب مورد استفاده قرار گیرد.
آلرژیها و عفونتهای سینوسی نیز باعث سردرد شدید میشود. سردردهای ناشی از عفونتهای سینوسی نتیجه التهاب است که به فشار و درد پشت استخوانهای گونه و پیشانی منجر میشود.